Бытует мнение, что к психологу стоит обращаться в крайнем случае, тогда когда ситуация или состояние становится невыносимым.
Да, безусловно в таких случаях имеет смысл как можно скорее записаться на консультацию
Но так же можно чуть бережнее относиться к себе, замечать, например, участившиеся депрессивные или наоборот агрессивные периоды в своей жизни и попытаться разобраться в этом со специалистом, в безопасной конфиденциальной обстановке
